Karate-do shotokan ; kata officiels et leurs applications ; le manuel indispensable pour passer son 1er dan

Les Katas constituent la base du Karaté Shotokan; c'est la raison pour laquelle il faut absolument les connaître par coeur pour passer les grades et progresser dans votre pratique. Mais connaître le déroulement des Katas n'est pas suffisant. Pour en tirer un profit maximum, il faut aussi connaître la signification et les applications martiales de toutes les techniques qui les composent. Dans ce livre, l'auteur, Jean-Pierre Fischer, détaille les 5 Katas de base (les Heian) et un Kata avancé (Bassai Dai), avec leur bunkai (applications en combat). Le tout constitue un outil indispensable qui vous aidera à réussir vos épreuves pour l'obtention de la fameuse ceinture noire. L'auteur, Jean-Pierre Fischer, est 8e dan de Karaté Shotokan. Diplômé d'État 2e degré, il fut plusieurs fois champion de France Kata, en individuel et par équipe. Il fut également champion d'Europe et médaille d'argent au championnat du Monde. Médaillé de la Jeunesse et des Sports, il est actuellement Expert Fédéral de la Fédération Française de Karaté et membre de la Commission Nationale des Grades.