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Les secrets du mental des champions ; tennis, la préparation mentale

Les secrets du mental des champions ; tennis, la préparation mentale

de Antoni Girod

chez Bd Book

Paru le 31/03/2009

18,00€ Épuisé
Cet ouvrage est une méthode de préparation mentale issue des techniques de training mental les plus modernes et de l'observation des plus grands champions actuels. La première partie traite de la préparation mentale générale. Ce sont les fondations mentales sur lesquelles le joueur pourra asseoir son jeu solidement. La seconde concerne la préparation mentale spécifique, c'est-à-dire la gestion mentale de l'avant match, du match et de l'après match, en termes de motivation, de gestion du stress, de concentration et de confiance en soi.
EAN
9782918292012
DATE PARUTION
31/03/2009
SUPPORT
Grand format
PAGES
176
POIDS
0g