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Bien vivre sa ménopause avec le yoga

Bien vivre sa ménopause avec le yoga

de Dinah Rodrigues, Marie-Beatrice Jehl

chez Médicis

Paru le 20/06/2024

22,90€ Disponible sur commande
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Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause. Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause. Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
EAN
9782853279918
DATE PARUTION
20/06/2024
SUPPORT
Grand format
PAGES
288
POIDS
0.688g