Les 8 marches vers le bonheur ; trouver la paix du coeur, la compassion et le bonheur

« La paix du coeur, la compassion, la sagesse transcendante ne sont la propriété exclusive d'aucune religion ou tradition. » Arnaud Desjardins Le Vénérable Henepola Gunaratana - auteur du best-seller international Méditer au quotidien - explore dans cet ouvrage les implications de la pratique de l'Octuple Sentier dans notre vie quotidienne : compréhension, pensée, parole, action, mode de vie, effort, conscience, concentration. Chacun des huit chapitres expose comment vivre avec sagesse ces différents aspects de l'existence, sur un mode très simple et direct, en phase avec les aspirations de l'homme moderne. S'adressant à tous ceux qui veulent découvrir le bouddhisme sans être encombrés par des questions d'écoles ou de concepts ésotériques, Les huit marches vers le bonheur propose des moyens d'avancer vers le bonheur permanent dans le monde d'aujourd'hui.