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130 recettes pour les diabétiques ; concilier plaisir et santé

130 recettes pour les diabétiques ; concilier plaisir et santé

de Caroline Fouquet, Claire Pinson

chez Marabout

Paru le 28/08/2019

6,90€ Disponible sur commande
Quantité

L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser ! Cet ouvrage vous présente :les clés de l'équilibre alimentaire ;les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ;des exemples d'équivalence de plats composés ;130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines,de lipides et de glucides, ainsi que l'index glycémique.
EAN
9782501141406
DATE PARUTION
28/08/2019
SUPPORT
Poche
PAGES
192
POIDS
0.184g