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J'apprends à dire fuck en 5 semaines

J'apprends à dire fuck en 5 semaines

de Anne-Sophie Lesage, Fanny Lesage

chez Solar

Paru le 28/05/2020

6,90€ Disponible à Millepages

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Quantité

Pour toutes les héroïnes imparfaites qui rêvent de relâcher la pression, balancer leurs to-do lists, mettre leur culpabilité au placard et en finir avec les prises de tête... Breaking news : il ne tient qu'à nous de dire STOP, de dire FUCK ! Auteures de Celle qui a dit fuck et Balance ta cape, Anne-Sophie Lesage et Fanny Lesage proposent la version carnet pratique pour apprendre à dire fuck en 5 semaines. Un programme en mode #girlscan : Un joli carnet à élastique à garder sur soi, pour soi (#moid'abord). 5 thèmes, 5 objectifs : arrêter les prises de tête, oser jusqu'au bout de ses socquettes, prendre du temps pour soi, faire le plein de good vibes, oser dire fuck. Chaque semaine, un thème à travailler avec : un défi à relever, des rituels ou tips express et des quotes inspirants pour aider à lâcher prise. Des espaces pour prendre des notes et suivre ses progrès. Les illustrations fun et power de Léna Piroux.
EAN
9782263162794
DATE PARUTION
28/05/2020
SUPPORT
Grand format
PAGES
0
POIDS
0.13g