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Ayurvéda pratique

Ayurvéda pratique

de Collectif

chez Le Courrier du Livre

Paru le 15/05/2019

24,90€ Disponible à Millepages
Quantité

La sagesse de l'Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et les recettes qui vous conviennent, équilibrez votre quotidien avec des massages et des remèdes maison et expérimentez le pouvoir du yoga et de la méditation. Regain d'énergie, sommeil réparateur, apaisement du stress... et tant d'autres bénéfices encore. L'expertise éclairée des auteurs ? enseignants reconnus du célèbre Centre Sivananda Yoga Vedanta ? donne à cet ouvrage son caractère unique, à la fois lumineux et concret.
EAN
9782702915097
DATE PARUTION
15/05/2019
SUPPORT
Grand format
PAGES
224
POIDS
0.755g