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LES LECTURES

DE MILLEPAGES

Le complexe de Thétis

Auteur(s) : Didier Pleux

Edition : Odile Jacob

Parution : 28/08/2019

Chronique de Malik Rumeau :

Suis-je capable de différer mon plaisir pour faire face au réel ? Pour Didier Pleux, directeur de l’Institut Français de Thérapie Cognitive, cette question cruciale se pose à tous les âges de la vie. A partir de situations concrètes, "Le complexe de Thétis" nous invite à penser la frustration comme un moteur de résilience.

Resumé éditeur :

Vivre selon son bon plaisir, cela n'est pas possible, cela n'est pas la vie. En voulant à tout prix rendre la vie facile à nos enfants, nous ne leur apprenons pas à affronter la réalité. En évitant toujours ce qui pourrait nous contrarier, que l'on soit adolescent ou adulte, on souffre de la moindre difficulté. Psychothérapeute, observateur des nouvelles pathologies du quotidien, Didier Pleux développe dans ce livre ce qu'il nomme le complexe de Thétis, ou comment accepter ce qui est déplaisant pour savoir l'équilibrer avec l'agréable. Équilibre qui contribue à former des êtres humains épanouis et adaptés, plus forts face à la réalité, de véritables résilients aux aléas de la vie. Savoir équilibrer les plaisirs et les déplaisirs pour mieux profiter de la vie.